▶本文为《跟我学推拿》第一季第47期，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！
小编导读
搓法是推拿常用的辅助手法之一，多用于人体四肢，也可用于腰及胁肋部，具有行气活血、舒筋通络的功效。用于治疗肢体酸痛、关节活动不利及胸胁屏伤等病证。常与抖法结合用，作为结束手法。
【搓法操作讲解 跟着名师学手法】
【搓法操作要领】
1.操作频率为每分钟200次左右。
2.两手掌面对称用力，夹持力度宜轻不宜重，动作轻巧灵活。
3.在双手交替搓动的同时，可沿躯干或四肢的纵轴上下移动。
4.搓动的频率宜快，但上下移动的速度则宜稍慢，即“紧搓慢移”。
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