推拿基础

您当前的位置:国医在线 > 国医专题 > 跟我学推拿 > 推拿基础 >

跟我学推拿|想要推拿功夫硬,必须做到这几点(2)

2017-07-22 11:53 来源:国医在线 发布人:康莲 浏览:

  二、骨关节手法的基本要求

  骨关节手法即运动关节类手法,在操作上有其特殊性,其基本要求可概括为“稳、准、巧、快”4个字。

  (一)稳

  稳,即稳重。要求操作时平稳自然、因势利导,要在规定与允许的范围内动作,避免生硬租暴。稳,还体现了手法的安全性原则,不做无把握的运动关节类手法,不滥用手法,不盲目施术。

  (二)准

  准,包括手法术式的准确和作用部位的精准。即选择手法要有针对性,定位要准。任何关节都有两个面,要使关节运动,必须固定关节的一个面,让另一个面运动。尤其是脊柱的某一节段涉及多个关节,每一关节的解剖结构和运动程度是不相同的,这就要求我们在设计与运用手法的时候要能够精确地作用到我们希望作用的目标关节。

  (三)巧

  巧。就是轻巧、灵巧的意思。医生控制关节被动运动操作的力量宜轻不宜重。适可而止以巧制胜。不可使用蛮力。运用巧力才能“四两拨千斤”。才能省力并自护。用好“巧”是运动关节类手法的基本功,只有经过刻苦学习和艰苦训练,才能真正达到前人要求的“机触于外,巧生于内”的境界。

  (四)快 

  推扳动作用力时要突发、有控制的加力,突发疾收,即用所谓的“寸劲”。发力路线不可过长,发力时间应控制在1/10到1/5秒之间,推板动作完成后,立即将该关节放松,恢复到无痛的位置。