针灸保健防病常用穴位之期门

    取穴：

    在胸部，乳头直下，第六肋间隙处取穴（乳头位于第四肋间隙）。
 
    作用：

    舒肝健脾，活血化瘀，可用于预防胆石病及具有降血脂，预防冠心病的作用。还发现，健康人灸期门后，淋巴细胞显示增长趋势，表明可增强抵抗力。
 
    操作：

    （1）针法：斜刺，针尖向肋缘刺0.5～1.0寸，以局部有酸胀感为宜。

    （2）灸法：艾条灸，温和灸10～15min。