针灸保健防病常用穴位之曲池

    取穴：

    在肘窝横纹桡侧端与肱骨外上髁之中点，屈肘取之。
 
    作用：

    祛风解表、调和营血、主泄逆气强壮明目。古代将本穴称为“目灸”穴，可防止老年视力减退、巩固牙齿，调整血压，并有预防感冒等传染病作用。
 
    操作：

    （1）针法：直刺或针尖微斜向肢远端，深1.5～2寸。感应出现后，一般运针1～2min后即出针。

    （2）灸法：着肤灸：3～5壮，炷如麦粒大。艾条灸：雀啄灸5～15min。