养生粥

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枣仁粥的制作方法

2014-03-08 21:07 来源:国医在线整理 发布人:岐黄 浏览:

 

  酸枣仁30克,粳米100克。

  酸枣仁水绞取汁,与粳米共煮粥,睡前服食。可养心安神,用于虚劳,虚烦失眠。