6种药膳食谱还你清新口气(2)

　　四、除口臭食谱之甘草苹果饮

　　食谱原料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适量。

　　做法：将苹果切块，和甘草、香菜一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。

　　功效：能够有效地去除口臭。

　　五、除口臭食谱之黄瓜粥

　　食谱原料：黄瓜50克，大米100克。

　　做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

　　功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

　　六、除口臭食谱之咸鱼头豆腐汤

　　食谱原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。

　　做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

　　功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

　　以上就是小编推荐给您的除口臭食谱，可以让你在享受美食的同时享受健康。口臭的产生还与口腔卫生情况密切相关，在享受这些食疗药膳的同时，一定要关注口腔卫生哦。