冬季养生

您当前的位置: > 养生之道 > 节气养生 > 冬季养生 >

冬季养生小常识:警惕冬季最易发的8种病(6)

2014-01-06 13:27 来源:爱美网 发布人:岐黄 浏览:

点击图片进入下一页

冬季养生:警惕冬季最高发的8种病

【关节疼痛】

许多关节炎患者在冬季疼痛会加重,不过不要害怕,冬季疼痛和僵硬仅仅是受气候影响导致症状的加重,但是关节损害并没有改变。

许多人在冬季有轻微的抑郁症状,这可以引起对疼痛更加敏感。每天坚持运动可以改善自己的精神和身体状态,游泳也可以缓解关节疼痛症状。