老年性听力障碍中医饮食原则

　　1、经常摄取富含维生素A、B、C、E及烟酸的食物，如面包、牛奶及各种果蔬等，以延缓衰老，防止动脉硬化，减轻耳鸣和耳聋。

　　2、适当口服一些可补益肝肾，延缓衰老的补品及制剂，如蜂乳、灵芝、天然维生素E、卵磷脂胶囊等。

　　3、控制肥甘及油腻食品。