蛮拼的三七

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使用三七的七个误区,你中招没?

2016-03-15 15:44 来源:国医在线 发布人:张曹玲 浏览:

本文为《蛮拼的三七》专栏第76期内容,感谢您的支持与分享!每天学一点,传播养生正能量,悦享健康好生活!

  三七强壮补益的应用非常广泛,加上药理研究表明三七具有免疫调节剂作用,还有调节糖代谢、保肝、抗氧化、抗衰老和抗肿瘤等作用,人们自然把三七作为补益药用。但不少人却走进了误区,甚至导致效果大打折扣,下面就来看看这七个常见误区,看看你中招没!

  误区一:有病才吃三七

  养生的最高境界,在中医里是“治未病”,西医里叫预防医学。

  有几百年的传统医学临床经验证明,三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药,且长期服用三七副作用微乎其微。在三七的产地云南,人们有将三七当做平常食物来食用的习惯,有调查显示,三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的,可算三七防病、保健功效的力证。

  长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的功效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多,可见此功效是得到肯定的。

  误区二:急功近利,大量服用三七

  一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照建议、擅自加大剂量服用,以期起到立竿见影的效果。科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外,发挥不了效果造成浪费。所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。三七粉都有特制的取粉勺,方便用户掌握用量;更开发出三七胶囊、精华素、片剂等不同形态的三七产品,提供更多便利选择。