三七茶饮：活血止痛、消脂降压、活血生津……(2)

　　这道三七茶不仅要活血化瘀，还要滋阴补虚。——三七山楂红花茶

　　材料：山楂15克，三七5克，红花6克，玫瑰花10克。

　　做法：

　　1、山楂去核，将山楂、三七、红花、玫瑰花放入砂锅中，倒入适量清水，大火煮沸后改小火煎煮30分钟。

　　2、过滤去渣，凉后即可饮用。

　　功效：活血化瘀，滋阴补虚。

　　温馨提示：脾胃虚弱者不宜饮用。

　　以上都是三七和各种中药材搭配碰撞出来的火花，那在厨房呢?又能碰撞出些什么?

　　用水果或蔬菜搭配并能清热生津的三七茶——三七甜汁饮

　　材料：三七粉5克，莲藕20克，梨、马蹄各10克。

　　做法：

　　1、将莲藕、梨、马蹄捣汁，取汁备用;

　　2、将三七粉倒入杯中，再倒入榨好的蔬果汁，再冲入适量开水混合均匀即可。

　　功效：滋阴养血、清热生津。

　　有没有滋阴润肺的三七茶?——山药三七菊花茶

　　材料：山药、三七各10克，菊花12克，茶叶3克。

　　做法：

　　1、将山药、三七分别放入锅中加适量清水熬煮，再过滤取汁备用;

　　2、菊花、茶叶放入茶壶，再倒入药汁、沸水进行冲泡即可。

　　功效：活血生津、滋阴润肺。

　　温馨提示：肠胃积滞者慎用

　　小叮咛：三七这么好用，记得购买哟!但是，购买时请到正规厂家和药房购买，三七好，疗效才好!

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