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切莫轻信“壮阳药”,中医教您来补肾

2016-03-31 09:35 来源:国医在线 发布人:许超其 浏览:

  当前社会上,壮阳药广告满天飞,真假难辨,清代名医徐大椿名篇《用药如用兵论》有云:“是故兵之设以除暴,不得已而后兴;药之设以攻疾,亦不得已而后用,其道同也。”切莫听信于广告,自行用药。人体有疾,应找专业医师诊治,笔者从中医药的角度收集整理生活中常见的“药食两用”补肾食品,希望对大家有所裨益。

  一、鸽肉

  白鸽作为扶助阳气强身之佳品,具有补益肾气、强壮性机能的作用。

  附方:

  1、白鸽肉半只,巴戟天10克,淮山药10克,枸杞子10克,炖服,喝汤食肉;或以上药物 配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。

  2、白鸽蛋2个,枸杞子10克,龙眼肉5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜食者,也可放入适量精盐调味,又可作为佐使引药入肾经。

  二、狗肉

  狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃;暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。民间流传:“一黄二黑,三花四白”,说的是通过皮毛颜色来评价狗肉的等次。中药“黄狗肾”为犬科动物犬的阴茎和睾丸,因黄狗为上品,故得名。用黑豆炖狗肉,食肉喝汤,可治疗阳痿早泄;用熟附、煨姜炖的狗肉更能温肾壮阳、祛寒止痛。应注意的是,狗肉性温热,多食可上火,凡实热症、阴虚火旺、血虚动风者,不宜食用。

  三、韭菜

  《本草纲目拾遗》载:“韭菜温中下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳。”《本草纲目》载:“韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等”。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效,韭菜根煎汁内服,可治盗汗、自汗等症。

  四、荔枝

  荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效,既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体。荔枝性温,不宜多食,实热症、阴虚火旺及肝阳上亢者不宜服用。