你准备好战“痘”武器了吗？(3)

　　山楂桃仁荷叶粥

　　做法：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克，先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。

　　用法：每日1次，连用30日。

　　功效：适用于痰瘀凝结者所致的痤疮。

　　提醒：在这里要告诉长痘的吃货朋友们要忌口哦!如：辛辣类食品、高脂类食物、腥发之物(特别是海产品)、补品、高糖类食物等。

　　战“痘”的有利武器——祛痘面膜!

　　金菊面膜

　　配方：金银花、野菊花各30g，连翘、蒲公英、柴胡各15g，生石膏10g。

　　制法：各研极细末，混匀瓶装。

　　用法：常规面膜，每周3次，连用3周。

　　功效主治：清热除痘。主治寻常性痤疮。

　　金花面膜

　　配方：金银花、黄连、黄芩、丹参、白及、芦荟、茯苓、牡丹皮、当归各9g。

　　制法：各研极细末，瓶装备用。

　　用法：加蒸馏水调糊做面膜，每周1次，4次为1个疗程。

　　功效主治：清热养血，减脂除痘。主治痤疮。