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宝宝冬季咳嗽巧用中医饮食疗法

中医学习|2014-11-26|来源:搜狐|中医网

  一到秋冬季,宝宝感冒咳嗽就成了家常便饭,不少孩子还长期咳嗽,久治不愈,家长对此感到非常头疼,宝宝咳嗽,除了针对病因进行治疗外,不妨试试中医食疗方法,说不定就能收到出乎意料的效果。今天小编就来介绍对宝宝咳嗽十分有效的一些中医饮食疗法。

  宝宝长时间咳嗽是许多父母的一块心病

  热咳食疗法

  宝宝的主要症状:咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红,宝宝多热咳。

  疗方一 冰糖川贝梨

  梨1个,冰糖10克,川贝粉2克。将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中,梨放在碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用。

  效用:润肺、止咳、化痰。

  疗方二 白萝卜冰糖饮

  白萝卜1个,冰糖12克。将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。

  效用:清热、化痰。

  疗方三 枇杷叶粥

  枇杷叶12克,粳米50克。枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。

  效用:镇咳、化痰。

  脾虚咳嗽食疗法

  宝宝的主要症状:咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄。

  疗方一 山药杏仁

  山药120克,杏仁12克,粳米50克。山药去皮切块,杏仁去皮尖,加粳米、水,煮粥食用。

  效用:健脾止咳。

  疗方二 薏仁茯苓苏子粥

  薏仁30克,茯苓30克,苏子9克,粳米50克。加水煮粥。

  效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。

  疗方三 红枣白果粥

  红枣10个,白果3个,粳米50克。加水煮粥。

  效用:健脾益气、止咳喘。

  肺阴虚咳嗽食疗法

  宝宝的主要症状:久咳少痰,口干舌燥,舌红,盗汗。

  疗方一 百合

  新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克。将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。

  效用:补肺止咳。

  疗方二 银耳羹

  干银耳30克,鸡蛋1个,冰糖200克。将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。

  效用:滋阴润肺止咳。

  从中医角度看,适宜的食物宜忌,对宝宝咳嗽的好转、痊愈或病情迁延不愈、甚至加重,有着重要的作用。因此在宝宝咳嗽期间,还必须根据其咳嗽症状,注意饮食的禁忌。

  宝宝咳嗽期间,食物也要根据病情做相应调整

  食物的忌与宜

  热性咳嗽:宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。

  寒性咳嗽:宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。

  脾虚咳嗽:宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;忌食冷饮、油炸食品。

  肺阴虚咳嗽:宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。(原文出处:搜狐母婴频道 作者:麦乐购)

【责任编辑:李晓然】 本篇文章宝宝冬季咳嗽巧用中医饮食疗法国医在线整理编辑,转载请注明出处!更多相关资讯浏览(国医在线:http://www.tcm166.com),文章地址:http://www.tcm166.com/tcm/zyjc/16384.html

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