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后溪穴位位置图 后溪穴的功效作用

2014-06-11 11:18 来源:国医在线整理 发布人:高海燕 浏览:

  后溪穴位位置图

后溪穴:小肠经(图文)

  取穴方法:

  后溪穴位于人体的手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。

后溪穴:小肠经(图文)

  【图解后溪穴位的位置

  后溪穴属于手太阳小肠经,后溪穴位于人体的手掌尺侧,微握拳,当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。

  【按摩后溪穴位的作用与好处

  缓解治疗头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等

  按摩后溪穴的功效:强化督脉阳气。

  【温馨提示

  后溪穴位配伍:后溪穴配合谷穴缓解治疗手指挛痛;后溪穴配人中穴缓解治疗急性腰扭伤;后溪穴配列缺穴、悬钟穴缓解治疗项强痛。

  针刺后溪穴的方法:后溪穴直刺0.5-1寸,局部胀痛。

  艾灸后溪穴的方法:后溪穴艾条灸5-20分钟,后溪穴艾炷灸3-5壮。

  按摩后溪穴的手法:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。

  对于长期在电脑前工作或学习的朋友,每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟,可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响。