大陵穴位位置图 大陵穴的功效作用

　　【大陵穴位位置图】

　　取穴方法：

　　大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

　　【图解大陵穴位的位置】

　　大陵穴属于手厥阴心包经穴，大陵穴位于人体腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

　　【按摩大陵穴位的作用与好处】

　　缓解治疗口臭、心痛、胃痛、呕逆、吐血、胸胁痛、癫狂、腕关节痛等

　　按摩大陵穴的功效：燥湿生气

　　【温馨提示】

　　大陵穴位配伍：大陵穴配外关穴、支沟穴缓解治疗腹痛、便秘;大陵穴配水沟穴、间使穴、心俞穴、丰隆穴缓解治疗癫、狂、痫、惊悸;大陵穴配劳宫穴缓解治疗心绞痛、失眠。

　　针刺大陵穴的方法：大陵穴直刺0.3-0.5寸。

　　艾灸大陵穴的方法：大陵穴艾条灸5-10分钟，大陵穴艾炷灸3-5壮。

　　按摩大陵穴的手法：用拇指指腹按压大陵穴，力度稍微重些，每次5分钟，每日2次。