足太阳膀胱经穴——京骨

京骨 Jinggu(BL  64)

【标准定位】在足外侧，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

【取法】正坐垂足着地或俯卧位，在足跗外侧，第五跖骨粗隆下，赤白肉际处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、小趾展肌、第五跖骨（骨膜）。皮肤由足背外侧皮神经分布。（参看金门穴）

【特异性】足太阳经之原穴。  

【功用】清热止痉，明目舒筋。  

【主治病症】

1. 精神神经系统疾病：脑膜炎，脑溢血，癫痫，小儿惊风，头痛；

2. 其它：心肌炎，佝偻病，疟疾等

【方例】 配百会、太冲治头痛。

【刺灸法】

刺法：直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，针感可向足背部扩散。

灸法：艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。