足太阳膀胱经穴——胞肓

胞肓 Baohuang(BL 53)

【标准定位】在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。 

【取法】俯卧位，平第二骶后孔，督脉旁开3寸处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、臀大肌、髂翼骨膜。皮肤由第一、二、三腰神经后支的外侧支分布。皮下筋膜内含有丰富的脂肪，纤维组织致密和臀大肌共同形成臀部隆凸的轮廓。臀肌筋膜发达，它发出纤维束深入到臀大肌肌束内，所以该层筋膜和肌肉结合非常牢固而不易分离。

【功用】补肾强腰，通利二便。

【主治病症】

1. 泌尿生殖系统疾病：膀胱炎，尿道炎，尿潴留，睾丸炎；

2. 消化系统疾病：肠炎，便秘；

3. 其它：坐骨神经痛，腹直肌痉挛，腰背部软组织疾患。

【方例】 配委中治腰痛。             

【刺灸法】

刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，针感可向臀部放散；

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。