经络腧穴

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足少阳胆经穴——光明

2010-04-22 23:29 来源:国医在线 发布人: 浏览:

光明 Guangming(GB37)

【标准定位】在小腿外侧,当外踝尖上五寸,腓骨前缘。

【取法】正坐垂足或仰卧位,在外踝尖直上5寸,当腓骨前缘,趾长伸肌和腓骨短肌之间取穴。

【穴位解剖】皮肤、皮下组织、小腿筋膜、腓骨长、短肌、趾长伸肌、长伸肌。皮肤由腓浅神经分布。腓浅神经由腓总神经发出,进腓骨长、短肌之间,下降至腓骨肌和趾长伸肌之间,在小腿中下1/3交界处,穿小腿深筋膜至皮下筋膜内下降,分布于小腿下部的外侧及足背皮肤。

【特异性】足少阳经之络穴。 

【功用】疏肝明目,活络消肿。 

【主治病症】

1.五官科系统疾病:睑缘炎,屈光不正,夜盲,视神经萎缩;

2.精神神经系统疾病:偏头痛,精神病;

3.运动系统疾病:膝关节炎,腰扭伤。

【方例】

目生内障:风池、天府、光明。
眼病:合谷、光明。
善颊:光明、临泣。

【刺灸法】

刺法:直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,可向足背扩散。     

灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。