中髎 Zhongliao(BL 33)
【标准定位】在骶部，当次下内方，适对第三骶后孔处。
【取法】俯卧位，在第三骶后孔处取穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、骶棘肌、第三骶后孔。皮肤由第一、二、三骶神经后支的外侧支臀中皮神经分布。左右第三对骶后孔间距为29毫米，与第四对骶后孔纵距是12.7～13毫米，第三骶后孔，在活体，与第三骶前孔倾斜为70度。个体也有差别。
【功用】补益下焦，强腰利湿。
【主治病症】同上髎穴。
【方例】 配足三里治便秘。
【刺灸法】
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，有麻电感向外阴及下肢放散。
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
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