针灸保健防病常用穴位之天枢

    取穴：

    在腹部，脐旁开2寸处取穴。
 
    作用：

    预防胃肠疾病及术后腹胀等。
 
    操作：

    （1）针法：直刺1.5～2.0寸，局部酸胀，并可扩散至同侧腹部。注意不可刺至过深，导致腹膜损伤。

    （2）灸法：艾条灸，雀啄灸10～20min。