针灸保健防病常用穴位之风池

    取穴：

    在项部，枕骨之下两侧，正当斜方肌外缘与胸锁乳突肌后缘之间的凹陷中。
 
    作用：

    主要用于预防普通感冒、流感、高血压。对预防某些眼病如青光眼、白内障、近视等也有一定作用。
 
    操作：

    （1）针法：本穴为易发生危险的穴位，作为预防用，必须注意安全。据解剖学研究和大量临床实践证明，针尖向鼻尖方向刺入1～1.5寸最为安全。以针感向眼区、前额或头部放射为佳。留针20～30min。

    （2）灸法：用艾条作回旋灸10～15min。