养生常识

您当前的位置: > 养生之道 > 养生常识 >

女人用手机注意五点

2014-05-20 11:59 来源:国医在线整理 发布人:高海燕 浏览:

  【勤洗手

  这里说的洗手肯定要比你的平时要多很多,但不是时刻没事儿了就去洗手,而是当你要去吃东西,或者要去洗脸或者抹护肤品之前,都要去洗手。你的手机无论是触屏还是键盘的,请记住,它们的细菌绝对是你想象不到的多。虽然已经基本被证实了大部分的细菌是不会直接对人造成危害的,可是还是劝各位,在触摸你娇嫩的肌肤,或者戴隐形,化眼妆的时候也还是洗洗你的手吧。

  【保护手机屏幕】尽量保证你的手机的触摸的地方干净,至少表面是这样。因为当你接电话或者玩它的时候,所有的细菌都会回到你自己的身上。最好有个手机的保护套,然后再让她它和你的包做接触。不建议大家在吃饭桌上边拍边吃饭,或者一边刷微博。如果你得了不饭前拍照就会不舒服的病,那么就赶紧拍完,再去洗手间吸收,回来再继续你的美食。

  【充电时不要用】不是说每个手机都会在充电的时候爆炸,而是说,你在充电的时候尽量远离你的充电器。如果你还是想让你的肌肤远离些辐射和伤害,还是尽量不要把手机放在你的枕头边。不仅伤害肌肤,还有你的身体健康。所以充电的时候,完全可以敷个眼膜或者面膜让自己休息下来,不要再拿着手机不停的按了。

  【屏幕的亮度要合适】你需要知道的是,如果你选择用手机来看电子书,那么你就一定要注意每天的两次眼保健操和点眼药水来缓解你的眼部疲劳和刺激。适当的让你的屏幕亮度舒服些,好让你的眼睛舒适度也能好一点。如果你不想让眼睛过早的出现问题,就减少使用手机的次数。可以让自己腾出些时间做做运动,听听歌放松放松。因为我们在用手机玩游戏的同时,神经也是高度紧张的,尤其是坐车的时候,非常的不建议大家玩游戏

  【减少手机上的APP】不要让你的所有的兴趣都集中在你的手机上,你的手机中的各种APP会成为无数双手来勾引你不断的去玩它,游戏不要超过三种,不要让你的生活中只有手游。适当的让自己减少手机的内容,这样你就可以少一些精力在手机上,多一些时间在你的人际关上。不要大家出来聚会,人手一台手机,然后用微信和QQ来聊“好久不见啊”!