夏季养生

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清凉一夏美白养生圣品——绿茶

2014-07-08 09:24 来源:国医在线整理 发布人:高海燕 浏览:

  【导读】夏天喝绿茶,不但可以起到防晒的效果,还有美白的功效。绿茶可以美容,有很好的排毒养颜功效,夏季防晒更少不了绿茶。

  用绿茶做成的面膜敷面,不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛,而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后,若有红斑、灼热等现象,可以用浓的绿茶水冷敷,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗紫外线损伤。

  绿茶中含有大量的维生素C,维生素C本身就有很好的美白功效,而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效,使美白效果更佳。

绿茶也是美白圣品 绿茶如何美白

  清凉一夏美白养生圣品——绿茶

  女生们常说要美白肌肤,但是,大部分的女生都只注重脸部肌肤的美白,而忽略的身体的美白。夏天就快要到了,短裤短袖也准备好了,我们要开始进行全身美白,夏天的时候才能自信地show出嫩白的肌肤。

  绿茶沐浴

  将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包,放入丝袜或棉布袋中,再将布袋放入浴缸内注入热水,推荐浸泡时间为10-20分钟。

  选择较粗的茶叶也可以,通常一次需用250g左右。

  但应选择酸碱度较为温和的茶叶,过酸或过碱都会对肌肤不利。

  绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢,有助于爽肤除痱、柔软角质。另外,作为入浴剂,绿茶还可由里而外温和身体,对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。