中年人饮食保健

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常见的寒凉性食物有哪些?

2014-05-04 11:39 来源:国医在线整理 发布人:高燕仙 浏览:

  在日常生活中,常见的寒凉性食物有如梨、苹果、香蕉、柠檬、甘蔗、苦菜、藜蒿、苋菜、茄子、菠菜、莴苣、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、鸭肉、兔肉、牛蛙、羊肝、螃蟹、螺蛳、海带、荞麦、小米、茶叶、罗汉果绿豆、苡仁等。