老年人饮食保健

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老年人戒酒方法需慎重

2014-08-15 10:32 来源:国医在线整理 发布人:高燕仙 浏览:

  【导读】很多的老年人有喝酒的习惯,在长期的饮用下来很容易就造成了酒瘾,甚至每天都离不开酒。酒精对人体的伤害是众所周知的,老年人的身体机能又在逐渐减落,老年人此时戒酒也可以选择中医戒酒,主要是由于身体没有任何的毒副作用,一起来看看怎样戒酒:

 

  首先,老年人戒酒的话,应该公开,准备好让家人、朋友来监督,因为很多老年人戒酒的决心没有那么强大,监督可以增强老年人自己主动戒酒的决心。  

  其次,老年人戒酒需要分散注意力,因为一旦酒瘾上来,就可以控制自己做一些感兴趣的事情来替代喝酒,比如老年人会所、下象棋等等,都可以分散老人对酒的注意力。同时也应该多了解喝酒对老人的危害,需要控制自己戒酒。  

  另外除了戒酒的方法,我们还应该注意老人喝酒要注意什么:  

  1、老人喝酒每次应该注意,最好是50毫升,掌握好自己的酒量,量力而行。  

  2、最好是降低酒精的浓度,高营养的酒类比较适宜,同时也不要喝闷酒。  

  3、少喝一些粗制滥造的劣质酒,这种酒对人们的身体危害非常大。 

  一、活黄鳝泡酒  

  近来有很多朋友在一直问我们这个问题。是否可以用活黄鳝泡酒,然后频饮此酒就可以达到戒酒的目的呢?我们经过分析后认为此观点不可取,因为  

  1、活黄鳝体内有大量的致病细菌和寄生虫,简单经酒精处理以后短期不会被完全杀灭,以这种泡酒代替药物,很大程度会引起感染,并对消化系统造成冲击,并引起腹痛、腹泻、腹部不适等症状。  

  2、黄鳝在酒内死后,身体内脏器官会迅速被其体内的细菌病毒占据,一段时间后会造成对酒的污染,寄生虫可能会通过酒寄生在胃肠道内,另外,如果保存不当,空气中的霉菌会在相应的组织上生长,如果服用,对人体的损害可想而知!  

  3、以酒戒酒,方法不可取。酒依赖的病人往往对酒的追求是不择手段,根本原因是控制不住自己的躯体、心理之瘾,如果以这个方法戒酒,很有可能适得其反,不但没有戒酒,反而加重了依赖!

  二、老鼠泡酒你敢用吗  

  长期酗酒的人对酒精有成瘾性依赖,所以戒酒是一个长期过程,饮酒者自身的毅力最重要,另外再将心理和生理治疗结合起来。喝老鼠酒戒酒不仅没有科学根据,而且老鼠本身带有很多细菌,酒精杀不了,反而对人体有害。让老鼠这种令人作呕的东西与酒发生了联系,以致于他本能地闻酒思鼠,身体也相应会有呕吐的反应。这种戒酒方法与心理学治疗成瘾行为的脱敏疗法类似,但过于极端。  

  这种强烈的刺激甚至会使一些心理承受能力极差的人当场暴毙。一些心理素质不太好的人也可能落下心病,引起厌食症。家人戒酒心切但这样的偏方实不可取。偏方治病,只适应个别局部疾病,对于像酒瘾这样伤及全身的疾病,偏方无异于隔靴挠痒。偏方只能解决简单的小问题,酒瘾是多个方面的问题同时出现,惹不能同时解决患者的情绪、睡眠、饮食、皮肤、肠胃、酒瘾及后来的肝、胃、脾、肾、脑的附带问题,一步不慎,即导致戒酒全盘皆输。  

  这种教训很多,希望戒酒的家属打消用偏方戒酒的念头。延误了治疗的时间,酒瘾会更大,体质会更坏,花钱会更多。所谓偏方即未经过科学验证的民间验方,患者在寻求不到正确的治疗方法时难免会乱投医,另外一些贫困家庭,想用最少的钱发挥最大的效用。然而不论是什么原因选择偏方治疗,不但不能保证治疗效果更有甚者可能造成其他不可预知的后果,因此应用偏方需谨慎,科学就医才是正确途径。