预防蚊虫叮咬，有它就够了！

 　　▶本文为《养生有道》栏目第50期内容，请转发分享到您的朋友圈，传播养生正能量，悦享健康好生活!

　　【导读】夏季最让您苦恼的是什么?除了炎热的天气，就应该是那让人防不胜防的蚊虫了吧!对于蚊虫叮咬，我们总是小心提防，但它们却无孔不入。那么如何才能在“蚊虫满天飞”的夏季，预防蚊虫的叮咬呢?今天小编就为您推荐一款驱蚊防虫的小香囊，让您在这个夏天和蚊虫叮咬说拜拜!

　　古语说“带个香草袋，不怕五虫灾”。用零碎布料缝制个小袋子，装上天然药草后制成香囊，能够防暑驱蚊虫。植物的芳香会唤起愉悦心情，增强免疫力，还能驱除空气中的有害病菌。传说挂香囊的习俗和华佗有关，针对当时有孩子被虫子侵袭的现象，华佗让夫人制作了几个驱虫药囊，让大人挂在孩子的脖子上，孩子们果真没有再受虫子伤害。从此，挂香囊流传开来。

　　面对各种蚊虫的骚扰，我们总是防不胜防，特别是家里有小宝宝的，更应当注意，因为孩子的免疫力较低，大都受不了蚊虫的叮咬，甚至会引起严重的疾病。这个时候母亲们最好能够自个动手做一个驱蚊防虫香囊，这个香囊的填充物要选用芳香开窍、健脾和胃、理气止痛成效的中草药。

　　制作方法

　　先去药店买来艾叶、白芷、菖蒲、薄荷、金银花、藿香、苏叶、丁香各10克，剪(捣)碎后装入纯棉质的布袋里，用线绳把口扎紧，外面再罩上一个外形特别、色彩鲜艳的外套。最好买两份药材，缝制一个大的香囊挂在卧室的床头，同时做一个香包在宝宝外出时随身带着。这样可以随时随地防止宝宝被蚊虫攻击，与此同时，香囊散发出来的香气，还可以清新室内空气，让我们自己也有一个良好的宜居环境。在外出的时候，我们在一定程度上也可以受到保护。

　　每到夏秋季节，总会有不少妈妈为蚊子袭击宝宝而头疼。去年，邻居家的宝宝也受到蚊子的攻击了，咬的手臂和腿上好几个大包，妈妈也被蚊子偷袭了，真是苦不堪言啊。爸爸要喷洒灭蚊药，妈妈觉得虽然广告上说是无毒无害的，可这毕竟是化学的东西，心里总是不太放心，宝宝和妈妈也不愿意被蚊帐罩着，觉得那样喘不过气来，虽说纯属心理作用，但就是觉得不舒服。

　　他们问我有什么合适的好方法，我就说了上边的这个香囊，现在情况大有改观。因为把驱蚊防虫香囊挂在脖子上或放进上衣口袋中，所起到的作用就是直接在身体周围形成一个立体的气体空间，并使之充满香囊散发出的复合型香气，像是在孩子的皮肤上形成一层保护膜，防止蚊虫近身。

　　另外，上边说所的几味中草药都有清热解毒、抗菌消炎的作用，它们大都含有挥发油，对细菌和病毒有不同程度的抑制或杀灭功能。现在的雾霾天气中含有大量的细菌、病毒等有害物质，佩戴此香囊还可以减轻PM2.5对我们呼吸道、身体产生的侵害。

　　总而言之，驱蚊防虫香囊不只驱虫防蚊，还有益于身心健康、减轻呼吸道压力，真是老少皆宜。家里有它，全家都受益!【本文选自《让好呼吸随时在身边:清嗓护肺金效御方》(中国中医药出版社出版，苏全新编著)一书。由云南中医(微信号yunnanzhongyi)编校发表。图片来源于网络，转载请保留版权声明。】