《跟我学中医》第二季

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肝脏不好好工作都有哪些表现

2016-07-14 17:11 来源:国医在线 发布人:刘伟 浏览:

本文为《跟我学中医》专栏第404期内容,感谢您的支持与分享!每天学一点,健康生活常相伴!

  肝做为五脏之一,在人体中发挥着重要的作用,它像是一个脾气暴躁的人,一旦发脾气就会影响身边的其他人,但他在团队中可以沟通上下,还能帮助身边的人完成他们的工作。肝性刚强,故又有将军的称号,当收受到精神刺激时,往往影响其正常功能而发生恼怒、头胀恼怒等。

  肝的功能

  肝开窍于目,眼睛受到肝血的濡养,所以影响到视力的好坏,肝在志为怒,所以说怒伤肝,肝与自然界的春气相通应,春季与肝气一样主升发,肝具有疏通和畅达全身气机的作用,也就是肝的疏泻功能,它能够促进血液和津液的运行,还能够脾胃对饮食物的消化吸收,促进胆汁的分泌和排泄调节我们的情绪和心情,肝体阴而用阳,体阴是指肝藏血,用阳是指肝的疏泻功能,筋脉依赖肝血的濡养,即肝在体合筋,肝喜条达而恶抑郁,郁则化火、生风,故肝病以阳亢为多见;且其性易动而难静,病容易传及它脏,故曰:“肝为五脏之贼”,为病最杂而治法最广。

  肝功能失常的表现

  1、头痛

  肝病头痛一般是内伤所致,实证头痛一般是由于肝阳亢盛,多为情志所伤,风阳痰火上扰头目,清阳不能上升输布所致。我们常见的高血压头痛,也有属肝阳上亢者。虚证头痛(或为本虚标实)多为阴血不足,肝失所养,虚阳上扰所致。一般是隐痛,缠绵难愈,常伴眩晕,目涩畏光,舌红口干等。

  2、眩晕

  眩晕与头痛常同时出现,头痛的病因有外感和内伤,而眩晕则以内伤为主。临床应分辨虚实。属实者,病程短,时而发作,容易受到情绪刺激而诱发。属虚者,病程长,反复持续发作,烦劳加剧,头昏眩晕,两目干涩,视物模糊。

  3、黄疸

  黄疸是以面目及全身皮肤发黄为特征,因湿邪阻滞肝胆,胆汁外溢,泛于肌肤所致。可分为阴黄与阳黄两证。阳黄湿热证,肤目鲜黄如橘子色,伴小便黄赤,身热,苔黄腻,脉象濡数;阴黄寒湿证,面目肌肤晦黄如烟熏,身热不著,伴便溏,苔白腻,脉濡缓。

  4、胁痛

  肝经循行布于胁下,也就是我们说的两肋,两胁为肝之分野,所以胁痛多属于肝。一般偏于实证为多,如果有气滞、血瘀、肝火等;虚证则为肝阴不足。都容易出现胁痛。

  怎样保护肝脏

  1、适量蛋白、低糖和低脂肪,平时饮食注意清淡,不可过饱,多食新鲜蔬菜和瓜果,限制热量的摄入。

  2、要加强锻炼,积极减肥,只要体重下降,脂肪肝可明显好转。

  3、忌熬夜,忌长期服用有肝毒性的药物。

  4、肝病患者可食用的食材包括玉米,面条,花生米,核桃,豆制品,莲子,红枣,青菜,冬瓜,黄鱼干、香菇、瘦猪肉、猪腰、猪羊肚、鸡鸭肫、鸽肉、鲫鱼。

  5、肝病患者饮食禁忌:乙肝患者应该严格禁食茶、烟、酒、稀饭、方便面、果奶、饮料、矿泉水等。