《跟我学中医》第二季

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比闹钟还准时的“鸡鸣泻”要怎么治

2016-04-05 09:21 来源:国医在线 发布人:陈蓉 浏览:

本文为《跟我学中医》专栏第322期内容,感谢您的支持与分享!每天学一点,健康生活常相伴! 

  晋代军事家祖逖闻鸡起舞,半夜听见鸡鸣便起床舞剑刻苦钻研,当今,很多人却想睡不得睡,黎明前被腹痛叫醒,72岁的陈大爷便苦于此,每天黎明前腹痛腹泻,便质清晰,完谷不化,基本没睡到过天亮,这就是“鸡鸣泻”,即黎明前腹痛泄泻,堪比闹钟,是脾肾阳虚的典型表现。“鸡鸣泻”的根本原因是脾肾阳虚,那么脾肾阳虚到底是什么东东?人们该怎么来改善它呢?

  临床表现

  除典型症状“鸡鸣泻”外,脾肾阳虚患者还有面色苍白,畏寒肢冷,腰腹冷痛,久泄久痢,下利清谷,小便不利,面浮肢肿,舌淡胖,苔白滑,脉沉细等证候。

  证候分析

  为何会脾肾阳虚呢?肾阳是一身阳气之根,当肾阳不足,不能温暖脾阳,火不暖土,便虚寒内生,温化无权,水谷不化,水液潴留,水邪久踞又进一步损伤肾阳。寅卯之交,阴气极盛,阳气未复,命门火衰,阴寒凝滞,故黎明前腹痛腹泻;脾肾阳虚,不能温化水液,泛溢肌肤,则全身水肿;阴寒内盛,肢体失于温养,则畏寒肢冷,腰腹冷痛。打比方说,脾肾的关系就像蒸小笼包,柴火茂盛,蒸笼之中的小笼包才能蒸熟,只有下焦的肾火充足,才能腐熟中焦脾胃的水谷,如果肾阳不足,则脾土失温,运化水谷无力,则水谷代谢异常,一系列症状便相继产生。

  鸡鸣泻,久泄久痢,水肿,腰腹冷痛与虚寒症共见为脾肾阳虚辨证的主要依据。就像陈大爷,鸡鸣泻为明显症状外,平日还畏寒肢冷,喜热饮,腰腹冷痛,双下肢易浮肿,像这样的证候便可诊断为脾肾阳虚证。

  那么,我们又该如何来改善脾肾阳虚呢?

  1、保暖:尤其注重腰腹部、膝盖的保暖。

  2、食疗:多吃温性的食物,如羊肉,生姜,葱,桂圆,韭菜,小茴香,糯米,胡桃仁,板栗,红枣,红糖等。一日三餐定时定量,清淡饮食,少食或禁食生冷食物。

  3、药物:四神丸,附子理中丸等中成药调护,同时可艾灸足三里,中枢,神阙,肾俞等穴位。

  希望像陈大爷一样的脾肾阳虚患者通过慢慢调护,能告别鸡鸣泻,不再被腹痛腹泻叫醒,安稳睡到天明。