▶本文为《跟我识中药》专栏第120期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!
伸筋草为石松科植物石松的干燥全草，又名石松、过山龙、金毛狮子草、立筋草、舒筋草、抽筋草、筋骨草、山猫儿、老虎垫坐、穿山龙等，具袪风湿，舒筋活络之功，《本草拾遗》载“主人久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。”《滇南本草》载“石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得槟榔良。”主产于东北、华北、华中、西南各省。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。切段，生用。
【性味】微苦、辛，温。
【归经】归肝、脾、肾经。
【功效】袪风湿，舒筋活络。
【应用】
1. 风寒湿痹，肢软麻木
本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍;若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。
2. 跌打损伤
本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。
【用法用量】煎服，3～12g。外用，适量。
【使用注意】孕妇慎用。
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