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想让孩子长高,常做这四个动作

中医学习|2017-05-19|来源:国医在线|中医网

  春暖花开,万物欲生,春天是万物生长的季节,对于孩子来说,也是生长的关键时期。中医讲,肾主骨,儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精华在骨髓,而脑为髓海,是骨髓汇集的大海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,最终滋养大脑。这里为各位家长介绍四个推拿方法,有助于孩子生长。

  上肢推三关

  【位置】三关位于前臂桡侧拇指一面,从手腕横纹起至手肘部吗,是线性穴。

  【手法】用拇指或食、中指自手腕横纹处推向手肘横纹处,每天可推100~300次。三关是暖穴,回阳生热,主治风寒感冒,下元虚寒。

  揉腹部

  用掌心包住孩子的肚子,掌根贴住肚脐,下沉大约2厘米。以掌根为中心,手掌旋顺时针画一个弧,揉腹1分钟,然后再逆时针揉腹1分钟。

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