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见证食醋泡脚养生治病的神奇

2014-12-19 16:56 来源:国医在线 发布人:高海燕 浏览:

  【导语】:泡脚是一门学问。泡脚不仅能够治病,还能够养生。生活中我们常常看到有人用食醋来泡脚,但是对于食醋泡脚所带来的养生治病效果,我们却常常不清不楚。为此,今天小编就带大家来了解下,为何人们频繁使用食醋泡脚,它的好处究竟在哪里?一起来了解吧!

  频繁使用食醋泡脚的好处:

  ❤促进血液循环

  冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的,使用醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况。

  ❤改善脚气

  很多人有脚气病,也就是“香港脚”的朋友会很烦恼,脚不仅会发痒、脱皮,还有臭味,都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用,但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚,可以改善脚气情况。

  ❤滋润肌肤

  很多朋友在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况,此时不妨尝试用醋泡脚连续1周,会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了,而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽,润泽度高哦。

  ❤减压

  经常用醋泡脚,可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们,经常用醋泡脚,不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉,还可以对身体起到减压之作用。

  ❤治疗睡眠障碍

  每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。