肺气肿病人日常自我调养护理技巧

　　肺气肿是近年来极为高发的一种肺部疾病，如果不注意及时治疗或者是积极护理的话，后果不堪设想。因此专家提醒肺气肿患者，除了要积极配合治疗之外，还应该做好自我护理工作。

支气管炎吃什么食物好 饮食疗法治疗支气管炎

　　1.增强抵抗力

　　很多时候之所以容易患有肺气肿等肺部疾病，多半原因还是因为身体抵抗力下降所致。一旦人体抵抗力下降，就很有可能会导致各种慢性病的发生，最常见的有慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，要这些病症一旦发现并且没有及时治疗，就有可能会诱发肺气肿。患有慢性支气管炎等部分患者的肺功能受损害，因而会更加严重的影响身体健康及抵抗力。

　　因此专家提醒，在平时生活中必须要注意多参加一些适当的运动，以此来提高人体抵抗力。除此之外还要注意多补充营养，以此来改善肺功能。

老年人肺气肿最好不要吃的食物

　　2.体育活动

　　患有肺气肿以及各种慢性之前管炎的患者在平时生活中还要特别的注意，那就是尽量的多参加一些适当的运动，这样可以帮助你更加有效的控制肺气肿病情。在各种体育锻炼项目中，慢跑是最适合的一种，这是一种最完整的全身性协调运动，在慢跑过程中可以增加肺活量和耐力。而且在慢跑过程中维持呼吸均匀，还可以使足够的氧气进入体内。

　　除了慢跑之外，还有像太极拳、柔软操、步行等，这些都具有增强身体抵抗力的作用。有大量的研究发现，凡多年坚持锻炼的患者比多休息少动者更能保持健康。