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  • 春天养好眼,还差这5招! 日期:2016-04-25 11:23:04 点击:4867 好评:0

    春暖大地,万物复苏,春天是一个万物都生机勃勃的季节,适合外出踏青。对于长期在室内工作,感觉眼疲劳、视力模糊的人来说,春天养眼是项大工程!怎么养?仔细看下文!...

  • 眼疲劳怎么办?办公室这样按,回家这样吃 日期:2015-12-12 15:32:29 点击:574 好评:0

    现在有两个普遍现象,一是满大街的低头族,另一个是近视的小伙伴越来越多了。不管你视力是5.0还是高度近视,在电脑前坐久了,玩手机玩久了难免会导致眼睛疲劳、用眼过度,那怎么办呢?小编可是很贴心的,为你准备了在家在办公室都可以缓解视疲劳的办法,快来围观吧!...

  • 缓解眼疲劳 护眼药膳学起来 日期:2014-10-21 09:30:52 点击:90 好评:0

    【导读】 随着社会发展的速度越来越快,疲劳的现象日益严重,尤其是我们的眼睛,每天除去睡眠的时间之外,其余剩下的时间全是使用眼睛的时间,因此相对其他身体部位而言,眼睛更加容易受累。那么如何缓解眼睛疲劳呢? 一、眼疲劳药膳食谱红花菜 红花菜烩青豆 嫩红花菜200克,听装青豆150克,葱白25克,鸡油、盐、味精、高汤、水淀粉各适量。将嫩红花菜洗净,切成段,投入沸水锅中焯水后,捞起用清水漂,沥干水;锅内放入鸡油烧热,下葱白...

  • 久对电脑 七种水果拯救疲惫双眼 日期:2014-09-23 15:12:53 点击:157 好评:0

    长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足,就要先及时补充其生成维生素群,这就离不开富含维生素群的水果家族了。 1、香蕉 香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适...

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