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李斯文教授运用中医“治未病”理论在恶性肿瘤防治中的倡导(2)

中医药论文|2014-02-16 09:07|来源:国医在线|中医药|阅读:

  中医治未病的内涵主要有以下几个方面:

  未病先防 提醒人们要保护人体的正气、提高免疫功能,在肿瘤未发生之前,针对可能会引起肿瘤发病的各种因素,采取措施,阻断和延缓疾病的发生,争取不患肿瘤。

  既病防变 提倡早检查、早发现、早治疗。发现患了肿瘤,首先不能精神紧张,过度紧张和放弃治疗的观点都是错误的。要采取积极治疗的态度,并且努力防其传变。尤其是患者采取手术、放疗或化疗时,要及时预防并发症的发生,防止变生他症。“务在先安未受邪之地”。

  愈后防复发 在病情相对稳定,临床症状相对减少或改善的情况下,中医应从整体观念出发,采取辨证施治原则,调节以及调动人体内在机能,平衡阴阳,纠正脏腑的太过与不及,巩固疗效、预防复发和转移,提高生存质量。

  具体做法:

  1.未病先防 医学的最高境界是“不治已病治未病”。广泛宣传中医治未病的伟大理论,把人们的思想认识,从重视已病的治疗转移到对未病的预防上来,这是医学界的一场伟大革命。肿瘤病人高额的医疗费用让很多家庭“负债累累”、“因病致贫”。我们不能让这种现象继续下去。要指导人们注意预防、以及自身行为干预意识,要增强养身保健意识。即“消未起之患,治未病之病,医无事之前,不迨于即逝之后”。

  (1)注意情志调摄 情志刺激是百病之源,更是肿瘤发病的重要诱因。要保持乐观向上的心态。《遵生八笺》说“心静可以固元气,百病不生,百岁可活”。《内经》有“百病皆生于气”之论;更明确提出“喜怒不适……积聚以留”。中医认为,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。避免过度的情志偏激,可以保持体内气血条达,阴阳平衡而不生病。

  (2)注意培养良好的生活习惯 起居要有规律,饮食要有节制以及合理搭配,多食五谷杂粮以及水果、蔬菜,少吃或不吃煎烤、油炸、霉变、腌制食品等。

  (3)多运动、增强体质 增强体质可以提高、增强免疫功能。所谓“动则不衰,用则不退”。可以打太极拳、练五禽戏,甚至走路 、跑步等运动。贵在坚持、持之以恒。

  (4)注意环境卫生 房屋经常开窗透气、通风,防止各种污染,室内装修一定注意环保,不要选择含有放射性物质和其他致癌物质的建筑材料;少用含棉类、苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等装饰材料。

  (5)忌烟、限酒 吸烟有害健康是众所周知,古人亦早已提出。吴澄在《不居集》中说“无病之人频频熏灼,津涸液枯,暗损天年”。清人赵学敏在《本草纲目拾遗》中说“耗肺损血,世多阴受其祸不觉”。有人用4个20总结吸烟之危险,即烟草含有20余种致癌物质,吸烟每日超过20支,烟龄超过20年,患肺癌几率较常人多出20倍。至于饮酒,少量有益健康,因酒在中医认为是“百药之长”,具有助药行力、活血化瘀诸功效。但过量则有损健康。元代忽思慧在《饮膳正要》中论说“酒味甘辛,大热有毒,主行药势,杀百邪,通血脉,厚肠胃,消忧愁。少饮为佳。多饮伤神损寿,易人本性,其毒甚是也。饮酒过渡丧身之源”。

  (6)不要过度疲劳,注意优质、充足睡眠 “劳则气耗”,过度疲劳可以使免疫功能失调,所以在工作或运动中一定要掌握尺度,过犹不及,反受其害。随着社会竞争的日趋激烈,生活节奏的加快,许多人患有慢性疲劳综合症,失眠等。保持良好的睡眠十分重要,民间有“药补不如食补,食补不如觉补”,“一天一头猪,不如一觉呼”。清人医家李渔更为明了地论述睡眠的重要功能,他说“养身之诀,当以睡眠为先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋”。

  (7)不要随便买药吃 身体不适一定要在医生的指导下用药。世界卫生组织警示,不合理用药已成为全球第四大死亡原因。全球1/3的人死亡不是由于疾病本身,而是药物不良反应和患者不合理用药所致。是药三分毒,尤其是一些抗生素,乱用以后可以出现许多疾病。

【责任编辑:张小贝】 本篇文章李斯文教授运用中医“治未病”理论在恶性肿瘤防治中的倡导(2)国医在线整理编辑,转载请注明出处!更多相关资讯浏览(国医在线:http://www.guoyi163.com),文章地址:http://www.tcm166.com/lunwen/10803.html

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