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肩外俞穴位位置图 肩外俞穴的功效作用

针灸|2014-06-19 10:27|来源:国医在线整理|中医药网|阅读:

  肩外俞穴位位置图】

肩外俞穴:小肠经(图文)

  【图解肩外俞穴位的位置】

  肩外俞穴属于手太阳小肠经,肩外俞穴位于人体背部,当第1胸椎棘突下,旁开3寸。

  【按摩肩外俞穴位的作用与好处】

  缓解治疗落枕、肩背酸痛、颈椎病、颈项强急、肘臂冷痛、肌肉酸痛等

  按摩肩外俞穴的功效:舒筋活络、祛风止痛

  【温馨提示】

  肩外俞穴位配伍:肩外俞穴配大椎穴、肩中俞穴、列缺穴缓解治疗肩背疼痛。

  针刺肩外俞穴的方法:肩外俞穴向外斜刺0.3-0.8寸,局部酸胀。不可深刺,以防气胸。

  艾灸肩外俞穴的方法:肩外俞穴艾条灸10-20分钟,肩外俞穴艾炷灸3-5壮。

  按摩肩外俞穴的手法:用拇指指腹按揉肩外俞穴穴位并做环状运动,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。

【责任编辑:赵春艳】 本篇文章肩外俞穴位位置图 肩外俞穴的功效作用国医在线整理编辑,转载请注明出处!更多相关资讯浏览(国医在线:http://www.guoyi163.com ),文章地址:http://www.tcm166.com/c/a73/13321.html

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