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秋季肝火旺盛,10款药茶让你清爽度秋

2014-10-31 10:33 来源:国医在线整理 发布人:钱晓梅 浏览:

  【导读】秋季天气变得干燥,常影响到我们人体尤其是肺和肝容易干燥和上火。中医将肝火上升称为肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题。所以今天给大家推荐了一些适合秋季降火之用的保健药茶

  1、秋饮青茶

  秋天,天高云淡,金风萧瑟,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之“秋燥”,这时宜饮用青茶。

  青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。

  保健频道小编温馨提示:秋季一到,由于天气变得干燥,就会影响到我们人体尤其是肺和肝容易干燥和上火。秋季干燥,肝火容易因秋燥而变得旺盛。

  2、罗汉果五花茶

  罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用,在天气转换时较多饮用。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香,对于北方人来说,喝起来感觉很特别。在炎热的夏季,经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

  贴士:将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。 在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。 待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。